常见并不代表应该忽略

经痛很常见，但如果每个月都痛到无法工作、睡眠或完成日常活动，就值得认真了解。子宫内膜异位症、子宫腺肌症、肌瘤等妇科问题都可能造成明显疼痛。

建议记录哪些资料

记录疼痛什么时候开始、位置、是否放射、出血量、周期是否规律、血块、排便或排尿症状，以及非经期是否也会痛。这些资料对中医和西医评估都很有帮助。

中医师可能了解疼痛性质、冷热感觉、体力、消化和月经规律，再讨论针灸或中药。若考虑中药，应同时考虑怀孕可能、正在使用的药物和其他健康状况。

如果正在使用避孕药、止痛药、接受生育治疗，或已有妇科诊断，应告诉中医师。同样地，若正在服中药或补充品，也应让医生知道。

若突然出现严重骨盆疼痛、晕厥、大量出血并伴明显虚弱或头晕、发烧并有严重骨盆痛，或在可能怀孕的情况下出现疼痛，应及时就医。持续越来越严重的经痛也值得进一步评估。

按需要记录周期、疼痛、出血变化、睡眠、情绪、药物和新出现或加重的症状。可以问中医能够现实地辅助什么、哪些情况应该先检查、多久检讨一次进展，以及中药或保健品会不会与现有治疗相互影响。

可记录疼痛、出血、睡眠、潮热、情绪、头痛、消化症状和药物。适用时，连续两三个周期的规律通常比回忆某一天更有价值。记录也更容易发现某个症状是否真的改变，避免把应该评估的问题习惯性地当成“女性本来就这样”。

重要提醒

本文仅供一般健康资讯参考，并非诊断或个人治疗方案。持续、严重或快速恶化的症状应接受正规医疗评估。