实用指南
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先阅读与你最相关的内容；出现危险警讯时，先就医，不要继续网页自我诊断。
心脏与循环健康
高胆固醇：身体未必会提醒你的隐形风险
高胆固醇往往没有明显症状。了解为什么即使感觉良好，也需要通过血液检查、整体心血管风险评估与持续跟进来认识自己的健康。
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心脏与循环健康
在家量血压：怎样得到真正有参考价值的读数
在家量血压很有帮助，但前提是方法一致。了解休息、袖带位置、重复测量，以及为什么不能凭一次数字就自行下结论。
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心脏与循环健康
胸痛或胸口压迫感：什么时候不能等
胸部不适有很多原因，但疑似心脏病发作的症状必须优先紧急评估。认识常见警讯，以及为什么这时中医必须先等一等。
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心脏与循环健康
心悸与心跳不规则：该记录什么
心悸可能与压力、咖啡因有关，也可能来自心律问题。了解该记录哪些细节，才能让医学评估更有用，并认识需要紧急处理的情况。
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心脏与循环健康
脚踝或小腿肿胀：什么时候不只是“水肿”
下肢肿胀可能来自久站、静脉、药物，也可能与心脏、肾脏或肝脏有关。了解哪些表现不应被简单当作“水肿”。
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心脏与循环健康
晕厥或差点晕倒：为什么发作经过很重要
晕厥有时是良性的，也可能提示心脏、血压、出血或神经系统问题。了解应该记录哪些细节，以及什么情况需要紧急处理。
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心脏与循环健康
深静脉血栓与肺栓塞：不能忽视的血栓警讯
腿部血栓可能移行至肺部。了解常见警讯、风险因素，以及什么时候需要尽快或紧急就医。
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心脏与循环健康
心力衰竭：气促、水肿与疲劳为什么需要评估
心力衰竭可能逐渐出现。了解为什么气促、脚踝水肿、体重快速变化和活动耐力下降不应被忽视。
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心脏与循环健康
心房颤动：可能没有明显感觉的不规则心律
心房颤动可能引起心悸、疲劳，也可能没有明显症状。了解为什么确诊与中风风险评估很重要。
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心脏与循环健康
周边动脉疾病：走路腿痛与循环不良
反复在走路时出现小腿或腿部疼痛，有时可能与动脉供血不足有关，而不只是普通肌肉问题。
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