为什么看得见的问题仍会被低估

糖尿病会降低脚部感觉并影响愈合。了解为什么每天检查双脚很重要，以及哪些变化需要就医。

皮肤可以反映感染、血液循环问题、神经损伤或癌症相关变化。没有严重疼痛并不能证明病灶或伤口安全。

应该看什么

神经损伤会让水疱、烫伤和破皮不痛；血流变差和高血糖也会增加感染和愈合困难。

观察大小、颜色、温度、肿胀、渗液、感觉和愈合速度的变化。带日期的照片可以帮助比较，但不能取代医学检查。

每天检查脚背、脚底、脚跟和脚趾缝，留意水疱、裂口、红肿、渗液、胼胝以及颜色或温度变化。

伤口应保持清洁和保护，并处理糖尿病或循环不良等基础问题。持续或恶化的病灶值得专业评估。

不要自己削鸡眼/厚茧、在麻木脚上使用强力鸡眼贴、用很热的水泡脚，或把来历不明的产品涂在开放伤口。

活动性感染、开放伤口或可疑变化病灶上不应针刺、刮痧、拔罐、按摩或使用刺激性草药。先明确诊断和保护组织安全。

红肿热向外扩散、流脓、异味、发烧、组织发黑/发蓝、深溃疡或伤口快速恶化，都需要尽快就医。