先买“产品”，不要先买“承诺”

先确认产品到底是什么、由谁供应、有什么成分、怎样使用。再精彩的见证或“祖传秘方”故事，也不能说明产品是否适合你或是否安全。

对匿名网络卖家保持谨慎

从来源不明的海外卖家购买产品，往往更难核实。如果收到的产品没有清楚标签、供应者资料或可理解的使用说明，这种不确定本身就是暂停使用的理由。

对“什么都能治”的产品保持警惕

同一个产品如果同时声称能治疼痛、糖尿病、癌症、性功能、减重以及很多互不相关问题，应该提高警觉。负责任的产品与专业人员不需要靠“万能治愈”宣传。

特殊人群更需要专业评估

怀孕、儿童、同时服用多种药物的长者、慢性肝肾疾病患者，以及准备手术的人，都不适合随意试用药用产品。

保留收据与包装

以后如果需要咨询，确切产品身份非常重要。保留标签、批号与卖家资料，不要把药丸全部转装到没有标记的容器里。

不确定时使用 HSA 与专业资料

新加坡卫生科学局提供中成药与安全警示资料。至于个人是否适合，应咨询合格医疗专业人员，而不是只依赖社交媒体说法。

重要提醒

本文仅供一般健康教育，不构成诊断或个人治疗方案。严重、紧急或快速恶化的症状应及时接受现代医学评估。